Uma das febres das academias de ginástica é as aulas de Ritmos, uma alternativa para sair da monotonia dos treinos tradicionais e entediantes. A aula de ritmos pode ser classificada como uma modalidade de exercícios aeróbicos, que misturam coreografias de ritmos variados, como hip-hop, axé, funk, salsa, música latina, forró, sertanejo e até dança de salão.
No SESC de Mafra, você que é filiado(a) ao SINJUSC tem a possibilidade de fazer estas aulas com valores a partir de R$ 44,10 mensais, turmas manhã e noite. As aulas são para homens, mulheres e adolescentes de quaisquer idades.
Não deixe de participar das aulas. Chame os amigos e amigas para obter ganhos na saúde mental, melhorar o humor e aliviar o estresse. Em Mafra o SESC é localizado na Rua São João Maria 520, telefone (47) 3642-5747. Ainda não tem sua carteirinha do SESC? Saiba como fazer aqui.