O momento que passamos é de muita cautela e precauções com a nossa saúde e a do próximo. Devemos nos manter afastados, higienizar as mãos com frequência e usar máscaras como precaução ao Covid-19.
Também como medida de precaução, se pudermos, devemos ficar em casa. E como manter as atividades físicas em dia? Mediante convênio com o SESC SC o SINJUSC contribuir com sua saúde.
A exemplo das atividades de Ginástica On-line, que acontecem nas unidades de Joinville, Chapecó, Concórdia, Lages, São João Batista e Caçador. As atividades de ginástica são recomendadas para que as pessoas possam manter uma atividade física moderada para manter a imunidade alta, sempre com uma alimentação adequada e balanceada.
Na Ginástica On-line as alunas treinam força, equilíbrio, resistência e flexibilidade, com bastante queima calórica em suas próprias casas. Importante destacar que mesmo sendo aulas on-line o número de participantes é limitado.
As aulas de Ginástica têm mensalidades a partir de R$ 76,00 para filiadas ao SINJUSC. Para se inscrever nas aulas on-line você deve entrar em contato com o SESC aí da sua região. Abaixo informamos contatos de cada unidade com aulas disponíveis:
SESC Joinville: 47 3441-3300
SESC Chapecó: 49 3319-9100
SESC Concórdia: 49 3442-0303
SESC Lages: 49 3251-5150
SESC São João Batista: 48 3265-4252
SESC Caçador: 49 3563-8783