Xô estresse! Aulas de Ritmos no SESC de Mafra. Desconto especial para filiados do SINJUSC
Uma das febres das academias de ginástica é as aulas de Ritmos, uma alternativa para sair da monotonia dos treinos tradicionais e entediantes. A aula de ritmos pode ser classificada como uma modalidade de exercícios aeróbicos, que misturam coreografias de ritmos variados, como hip-hop, axé, funk, salsa, música latina, forró, sertanejo e até dança de […]